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酸奶减肥

吃什么酸奶减肥?-减肥食谱/减肥餐

吃什么酸奶减肥?

减肥食谱/减肥餐

吃什么酸奶减肥?酸奶是理想的减肥零食,没有减肥的效果。当你想吃垃圾食品的时候,就用酸奶来代替吧,这样不仅能满足你的食欲,还能帮助你减少卡路里的摄入量,长期坚持就能起到减肥的作用。选择酸奶时要注意酸奶中的糖份含量,市售的酸奶中都添加了较多...